ELLE大开颜界X基础颜究
01：美白？抗氧化？
烟酰胺英文：Niacinamide维生素B3的衍生物
解析：烟酰胺是一个“全能选手”，它可以在体内进一步转化成细胞生命活动所必须的辅酶I(NAD)和辅酶II(NADP)，起到抗氧化、抗糖化的作用；它可以阻止黑色素从黑素细胞往表皮细胞的转移，起到美白的效果；
更多功效：
√增强皮肤屏障；√提高保湿能力；√抗炎；√控油；√抗衰老
产品推荐：
1.SK-II肌因光蕴环采钻白精华露RMB/30ml（烟酰胺X经典PITERATM）
2.OLAY水感透白臻粹修护精华露RMB/30ml（奇迹胜肽+5%的99%纯度烟酰胺）
3.Theordinary烟酰胺控油精华约RMB80/30ml（10%烟酰胺）
关于烟酰胺QA：
Q1:烟酰胺会刺激皮肤吗？？
烟酰胺本身是一个很温和的成分，不大会刺激到皮肤，但是它的原料里通常会有烟酸杂质，可能会刺激皮肤，引起一部分人的不耐受。
Q2：想知道很流行的A醇是对什么很有效的成分？使用上有什么要注意的吗？（听说A醇和烟酰胺一起使用更好？）
维A醇是目前公认最有效的抗衰老成分，可以促进胶原蛋白的产生，减少皱纹延缓衰老。但是它的刺激性也很大，容易导致皮肤刺痛、发红、干燥起皮，所以最好是使用一段时间（半个月到一个月左右）后停用一两周，让皮肤得到休息。可以配合屏障修复类的产品比如烟酰胺一起使用，可以一定程度上缓解它的副作用。
Q3：VC和烟酰胺哪个美白效果好？VC除了美白能抗老吗？喝柠檬水真的可以变白吗？
VC和烟酰胺的美白机理各不相同，VC主要是可以还原黑色素，减少黑色素的生成；而烟酰胺主要是阻止黑色素从黑素细胞往表皮的转移。不同的人使用这两种成分的美白效果可能各不相同，VC本身是一个非常强的抗氧化剂，对于清除体内自由基，延缓老化是有一定的作用的。柠檬水里含有大量VC，但是喝下去是全身作用，并不只作用于皮肤，所以美白效果不一定显著。
02：屏障修复？
神经酰胺英文：Ceramide
解析：神经酰胺和游离脂肪酸、胆固醇一起按比例（摩尔比1：1：1）共同组成了皮肤的细胞间脂质双分子层结构，这是皮肤屏障功能最重要的组成部分。对于因为屏障受损导致的敏感皮来说，补充神经酰胺可以帮助修复。
主要功效：
√加速皮肤的屏障修复；√提升皮肤的防御；√提升保湿能力；√改善皮肤的敏感和干燥
推荐产品：
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2.Dr.Jart+蒂佳婷锁水保湿营养霜RMB/50ml（1.5%的神经酰胺3、长效保湿26小时）
3.Curel花王珂润润浸保湿滋养乳霜RMB/40g（润浸保湿神经酰胺功能成分*2、无酒精）
关于神经酰胺QA：
Q1:使用神经酰胺会刺激皮肤吗？
神经酰胺是皮肤自身具有的成分，所以非常温和，不会引起刺激。但是给皮肤补充神经酰胺要注意，必须按神经酰胺：游离脂肪酸：胆固醇1：1：1的组合去补充，否则单独补充神经酰胺反而会适得其反，延缓皮肤屏障的修复。
Q2：神经酰胺会让皮肤产生依赖性吗？
神经酰胺并不会让皮肤产生依赖性，因为皮肤自身本来就可以源源不断的制造神经酰胺。
Q3：我的皮肤很容易泛红，有时候用化妆品会刺痛，是肌肤屏障受损吗？用神经酰胺有用吗？
皮肤的屏障受损，主要是细胞间脂质双分子层的结构被破坏，这时皮肤对外界的防御能力下降，刺激性物质更容易进入皮肤，导致刺痛或者泛红。而神经酰胺是细胞间脂质双分子层的重要组成部分，补充神经酰胺可以加速皮肤屏障的修复，对于减少因屏障受损导致的刺痛泛红有一定的帮助。
03：祛痘？去黑头？
水杨酸英文：SalicylicAcid又称β-羟基酸
解析：治疗痤疮最常用的成分之一。痘痘和黑头主要是因为过度分泌的皮脂混合了过度角化的角质细胞后堵住了毛囊口导致的，水杨酸可以松动角质细胞之间连接的桥粒。
主要功效：
√加速角质细胞的脱落；√疏通毛孔；√祛痘；√去黑头
推荐产品：
1.PaulasChoice宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液RMB/ml（2%水杨酸（BHA））
2.LAROCHE-POSAY理肤泉油痘肌K(+)精华RMB/30ml（LHA辛酰水杨酸、SEBULYSE肌氨酸）
3.CAUDALIE欧缇丽净化油脂爽肤水新品未定价（99%天然成分）
关于水杨酸QA：
Q1:使用水杨酸会产生过敏或刺激吗？
水杨酸的水溶性很差，在皮肤上容易形成细小的结晶，造成局部浓度过高从而灼伤皮肤。现在有一些缓释技术可以缓解水杨酸的这种刺激性。同时水杨酸的剥脱角质作用会削弱皮肤屏障，所以不宜频繁使用，用后要注意屏障修复和防晒。
Q2:水杨酸可否适合长期使用？孕妇可以用吗？
水杨酸会加速皮肤角质脱落，长期使用的话会导致皮肤屏障功能受损，所以不建议长期使用。
水杨酸口服有可能有致畸的风险，但是目前没有任何证据证明在皮肤上外用水杨酸会对孕妇有影响。不过水杨酸会有一定的刺激性，孕妇使用后导致皮肤过敏的话不方便用药，所以建议孕妇谨慎使用水杨酸。
Q3：对于很多祛痘、去痘印、闭口都会推荐使用果酸、水杨酸等酸类，那这么多酸之间有什么区别吗？可以叠加使用吗？
果酸是α-羟基酸，包括一系列成分，比如羟基乙酸、乳酸、柠檬酸、苹果酸、杏仁酸等等；而水杨酸是β-羟基酸，它们都有加速皮肤角质脱落的作用，因此对于祛痘去粉刺都有一定的作用。一般来说，果酸还具有一定的保湿能力，更适合干皮使用；而水杨酸的控油效果更好，适合油皮使用。果酸和水杨酸在高浓度时刺激性都会比较大，所以不建议果酸和水杨酸叠加使用。
04：保湿？滋润？
角鲨烷英文：Squalane角鲨烯的衍生物
解析：角鲨烯是皮肤自身分泌的皮脂里的重要成分，和皮肤有很好的亲和力，但不稳定，容易被氧化成过氧化物，继而导致粉刺产生。作为角鲨烯的衍生物，角鲨烷更加稳定，不易氧化，同时又跟皮肤有很好的亲和力，可以在皮肤表面形成保护膜。
主要功效：
√减少水分流失；√保湿滋润；√温和不刺激
推荐产品：
1.Kiehls科颜氏高保湿面霜RMB/50ml（橄榄提取角鲨烷）
2.ElizabethArden伊丽莎白雅顿显效复合活肤霜RMB/75ml*2（角鲨烷、油橄榄果油、甘油）
3.DR.WU达尔肤角鲨润泽修复精华RMB/15ml(高浓度植萃角鲨烷Squalane、三种珍贵精华油）
4.PeterThomasRoth彼得罗夫角鲨烷植物精粹纯液RMB/30ml（甘蔗萃取%角鲨烷）
5.HABA鲨烷精纯美容油约合RMB/30ml（深海蓝鲨肝脏提取物、99.9%纯度鲨烷油）
关于角鲨烷QA：
Q1：保湿中玻尿酸原液的功效怎么样？
玻尿酸就是透明质酸，它本身是皮肤里就有的成分，可吸收相当于自身重量0倍的水分，有极强的保湿作用。但是透明质酸的分子量非常大，用到皮肤上完全无法被吸收，只能待在皮肤表面起到保湿的效果，但是一旦被洗掉，效果就没有了。
Q2：冬季很干，还有哪些成分的保湿力比较好？
像甘油、尿素、泛醇、葡聚糖、乳糖酸等等这些水溶性保湿剂都有“抓住”水分的保湿作用，而常见的油脂比如霍霍巴油、角鲨烷、凡士林、羊毛脂等等则可以在皮肤表面形成水分不能通过的油膜，阻止水分散失，也可以起到保湿的效果。
Q3：怎么挑选补水面膜？
面膜的主要作用是即时补水，可以在短时间内让大量水分进入皮肤，但是如果后续不叠加上有封闭作用的保湿霜或者乳液的话，这些水分又会很快散失掉，所以单靠面膜并不能起到很好的保湿效果。而且面膜可能会导致皮肤过度水合，容易让刺激性物质通过进入皮肤，所以并不建议频繁敷面膜。
05：温和清洁？保湿？
氨基酸AnJiSuan英文：AminoAcid
解析：氨基酸作为小分子保湿剂，是皮肤里天然保湿因子的组成成分。所以由氨基酸衍生出的氨基酸表面活性剂，和皮肤有很好的亲和力，泡沫丰富，洗后皮肤洁净不紧绷。
主要功效：
√温和不刺激；√防止过度清洁；√避免伤害皮肤屏障
推荐产品：
1.freeplus芙丽芳丝净润洗面霜RMB/g（氨基酸、植物精粹）
2.FANCL芳珂柔滑洁面粉-保湿RMBRMB/50g（水凝氨基酸洁净成分）
3.MINON氨基酸滋润保湿面膜RMB/22ml*4（氨基酸保湿成分）
4.EltaMD氨基酸泡沫洁面乳约RMB/ml（酶和氨基酸成分、无皂基）
关于氨基酸QA：
关于氨基酸QA：
Q1：现在非常流行氨基酸的洁面产品，氨基酸洁面真的比其他的洁面要好吗？
要看跟什么成分比。氨基酸洁面比起皂基洁面肯定要温和很多，比起以“月桂醇聚醚硫酸酯钠”为主的洁面也更温和。但是像糖苷类的洁面也非常温和，并不比氨基酸洁面差。
Q2：总是说要温和的清洁，但是平时卸妆比较多，卸妆中注意哪些成分对肌肤比较安全？
卸妆类产品里一般也都很有表面活性剂成分，如果既用卸妆产品又用洁面产品的话，就容易造成过度清洁，破坏皮肤屏障。可以用一些纯粹的油类产品比如霍霍巴油、角鲨烷、婴儿按摩油等等直接卸妆，然后搭配温和的洁面产品（比如氨基酸或者糖苷洁面）；也可以只用卸妆产品或者只用洁面产品，防止过度清洁。
06：修复？
寡肽（EGF）英文：EpidermalGrowthFactor又称表皮细胞生长因子
解析：它是由53个氨基酸组成的多肽，可以促进表皮细胞的增殖分化。但因为分子量比较大，所以对于未受伤的正常皮肤来说，很难渗透发挥作用。而且EGF很容易失活，对于配方工艺的要求较高。
主要功效：
√修复和再生受损皮肤的修复和再生（如烧伤、烫伤、激光治疗后等）；√加速伤口处健康新皮肤的产生；√快速修复创面
推荐产品：
1.AQ安俏紧致焕肤精华液RMB/30ml（40%浓度专利细胞修护因子配方）
2.HomeFacialPro寡肽原液RMB/15ml（7.5%有效肽浓度）
3.Whoo后秘贴焕然修护精华液RMB1/50ml(寡肽-1、寡肽-4、寡肽-2)
关于寡肽QA：
Q1：EGF和寡肽是一个东西吗？那冻干粉呢？我长痘痘严重，用这个好还是用果酸类的好呢？
寡肽是指一般由2-6个氨基酸组成的小分子多肽，并不只是某一种物质。EGF在化妆品原料名录上的名字叫做寡肽-1。
冻干粉是一种技术，就是在低温条件下把水分去除后做成分粉末，比较适合一些在高温和有水的条件下不稳定的成分的保存。冻干粉并不是一个成分，而只是一个技术。比如EGF因为不稳定，常见的保存方法就是做成EGF的冻干粉，维生素C也可以做成维C冻干粉。EGF对于痘痘并没有太大效果。
Q2：抗老和抗氧化成分都有哪些？大概从什么年纪开始使用呢？
目前公认最有效的抗衰老成分是维A醇，当然抗氧化成分对于延缓衰老都是有一定帮助的。常见的抗氧化剂有很多：维生素C和它的衍生物（比如抗坏血酸磷酸酯盐、抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸棕榈酸酯和抗坏血酸四异棕榈酸酯）、维生素E、烟酰胺、谷胱甘肽、花青素、茶多酚、麦角硫因、辅酶Q10、艾地苯、褪黑素、类胡萝卜素家族（β-胡萝卜素、番茄红素、叶黄素等等）、硫辛酸、阿魏酸、白藜芦醇等。
抗老抗氧化产品其实没有严格的年龄界限，并不会有依赖性或者加速衰老，所以不用担心。另外要注意的就是，抗老、抗氧化一定要注意防晒，因为紫外线才是皮肤老化和自由基产生的最大凶手。
同时，我们还征集很多网友对于成分的疑问，请基础颜究来为我们做专业的解答↓
Q1：是不是护肤品只要有香味的就是添加了香精？那敏感肌是一定不要使用带有香精的产品吗？
并不是，也有很多成分自己具有特定的香味，具体可以根据包装上的成分表来判断，看看有没有写香精。敏感肌最好是避免使用含有香精的产品，但也不是绝对的。
Q2：只有在国内购买的产品，才能看到成分表，那有些海淘和海外购买的产品，该怎么看成分和查询呢？
海淘或者海外购买的产品同样也是有成分表的，各国法规都会对此有强制要求，可以用翻译软件去翻译，也可以去一些网站查询，比如国家食药监局的官方网站、美丽修行、cosDNA等等。
Q3：成分表中的成分很多，之前有说是按照成分含量来排序的，这个有什么说法吗？好的成分越在前面就越好是吗？
我们国家的规定是，浓度超过1%的成分，必须按照浓度从高到低排列，但是浓度低于1%的成分可以自由排列。任何成分都有一个用量的范围，并不是越靠前用量越高就越好，高浓度很多时候也意味着高刺激性，而且有些成分比如维A醇其实只需要很低的用量就有很好的效果（0.1%），虽然会排在成分表很后面，但并不意味着就没用。
Q4：孕妇要怎么选化妆品？哪些成分不可以使用呢？
原则上，只要没有注明是孕妇禁用的成分，基本上孕妇都是可以用的。但是从另外一个角度来看，孕妇要注意避免一些刺激性成分的使用，因为这些成分容易刺激皮肤导致过敏，而一旦过敏大家都知道孕妇是不方便用药的。所以孕妇最好是做到精简护肤，避免使用刺激性强的功效性产品，比如维A醇、高浓度维C、果酸、水杨酸等等。
Q5：致痘成分在名字或组成上有什么规律吗？在挑选产品时如何避免？
最容易致痘的成分，比较常见的是这样的结构，比如、、和、等等，这种结构的成分容易渗透入毛孔，继而刺激毛孔周边的角质细胞过度角化，然后脱落，堵住毛孔开口，导致粉刺和痘痘。
当然这些致痘成分也不是绝对的，具体还要看在产品里的含量和皮肤的耐受情况。
在产品选择时，首先可以看一下是否含有这种的成分，如果有的话，注意这种成分在成分表里排的位置：如果排在前几位，说明用量比较高，痘皮最好敬而远之；如果排在很后面，比如在乳化剂或者防腐剂的后面，则应该用量不大，可以小心尝试。
这次我们仅选取了6种近几年比较被广泛议论的成分来解析，但其实针对美白、抗老等等问题还有很多不同的有效成分，如果你们还有成分方面更多的好奇和疑问，赶紧留言告诉我们，如果你们喜欢，我们下期再见~
撰文：Shady
设计：GanTian
特别合作：基础颜究
